Сегодня в группе Ведучка практика для тех кому нужна опора. Для мужчин и для женщин.
В этой группе можно получить информацию, пишу для размышления и практические советы по всем основным сферам развития человека.
Подписывайтесь, практикуйте и будьте счастливы! 1 день недели 1 чакра
КОРНЕВАЯ чакра МУЛАДХАРА
переводится как ОПОРА КОРНЯ.
Именно через нее энергия земли входит в человека.
Цвет красный.
У мужчин чакра активная.
У женщин пассивная.
Это значит, что задача мужчин ОТДАВАТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ женщине, защищать ее, заботиться о ней и о семье.
Женщина же должна ПРИНИМАТЬ заботу, те БРАТЬ!
В современном мире с этим большие проблемы.
Женщинам очень сложно принять пассивную позицию принимающего, а мужчинам сложно активно отдавать себя женщине…
Отсюда МНОЖЕСТВО ПРОБЛЕМ В ОТНОШЕНИЯХ ЛЮБВИ, в семьях, в браках…
Отсюда корнями растут проблемы с детьми, здоровьем…
Давайте сегодня попробуем хоть немного повлиять на работу 1 чакры.
Подумайте про свои отношения с противоположным полом.
Какую позицию вы занимаете?
Насколько вы гибкие в отношениях?
Насколько процентов можете позволить себе изменить хоть что-то привычное?
Вы берете или отдаете?
ПРАКТИКА НА СЕГОДНЯ
УПРАЖНЕНИЕ
1️⃣Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи.
2️⃣Сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе, расслабьтесь.
3️⃣Затем направьте внимание на ступни ног.
4️⃣Представьте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног и Земля питает вас своей энергией.
Ваши корни растут, ствол тоже становится крепче, ветви становятся шире.
При этом возрастает ваша устойчивость.
5️⃣Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы.
6️⃣Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.
Как солнце питает растение, так и сила вселенной питает вас с головы до ног…
🔻
🔻
🔻
🔻
🔻
Как дерево растет и берет все необходимое для жизни даже в горной сухой расщелине или на крыше полуразрушенного дома, так и у мужчины есть возможность брать энергию у вселенной и отдавать ее своей женщине.
Как цветок питается солнечными лучами и расцветает, так и у женщины есть возможность и право брать…
И ОПИРАТЬСЯ НА ЭТО ПРАВО, данное Вселенной по праву рождения женщиной!
Если у вас ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ в отношениях, в любви, в сексе, в принятии себя, своей роли - в мире есть специально обученные люди
ПСИХОЛОГИ, они выбрали для себя профессию «спасателя», это их дело жизни, они специально обучены, могут и хотят вам помогать.
Жизнь дается только 1 раз, и вам не должно быть мучительно больно…
Вы можете жить с удовольствием и быть счастливым!
#студияпсихотерапии #практикаосознанности #психолог #чакролог #тренер #тренинг #развитиедуши #медитация #корни #нашикорни #москва
