Приглашаем на творческую вечеринку, на которой можно расслабить мозги и согреть душу. Творческое делание повышает концентрацию внимания, помогает находить нестандартные решения, улучшает память, снижает волнение, приносит положительные эмоции и отсрочивает старение. Арт терапия помогает достичь этих результатов моментально, независимо от того, творческий ли вы человек или нет.
# Психология
Статья о том, что такое анахата - четвертая чакра, которая отвечает за отношения и любовь. Описываются причины нарушения работы сердечной чакры и последствия этого на здоровье. Автор утверждает, что проблемы любви лечатся только наукой психологией и рекомендует школу TFP для лечения способности к любви.
В статье рассказывается о том, как виртуальная реальность может помочь проявить себя и свои эмоции, а также о том, как на творческом занятии в студии дети и взрослые стали участниками оркестра викингов и смогли почувствовать себя барабанщиками. Автор статьи призывает не бояться новых технологий и использовать их для проявления себя и своих эмоций.
Статья рассказывает о распространенном психическом заболевании - акрофобии, связанной с боязнью высоты. Описываются проблемы, которые могут возникнуть у страдающих от этой фобии людей, а также различные виды терапии, включая VR-терапию. Описываются преимущества VR-терапии, такие как возможность контроля среды и повторения процедуры, а также ее меньшая инвазивность. В конце статьи приглашается на программу лечения виртуальной реальности для преодоления боязни высоты.
Статья о том, как VR-терапия может помочь людям, страдающим аэрофобией. Описывается, что такая фобия является боязнью авиаперелетов и как ее можно преодолеть с помощью экспозиционной терапии и VR-терапии. Автор статьи предлагает свои услуги по проведению VR-терапии в Москве.
Тренировка осознанности помогает снизить тревожность и депрессивные симптомы, улучшает когнитивные функции и качество сна. Практиковать осознанность момента теперь можно и в виртуальной реальности. VR-гарнитура позволяет максимально погрузиться в свои ощущения и восприятие среды. Повторение этой практики, в сочетании с другими методами психотерапии, позволит вам сформировать новые способы совладания со стрессом и даст вам умения и навыки для счастливой и продуктивной повседневной жизни.